Beneficios aceite de oliva virgen extra

Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra

Hoy, en Delicius queremos hablarte de los beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra, un aceite que se extrae directamente de las olivas y que utiliza un procedimiento que no modifica la composición de los nutrientes, de ahí que su consumo sea más saludable.

Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra

Propiedades antioxidantes.

El Aceite de Oliva Virgen Extra contiene tocoferoles y polifenoles, ambos componentes muy importantes para el organismo. Por ejemplo, los polifenoles destruyen las sustancias que producen la proliferación de células cancerígenas y previenen el envejecimiento de la piel.

Previene las enfermedades cardiovasculares.

Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Oliva Virgen Extra, en especial el ácido oleico, contribuyen a reducir los niveles de colesterol malo (colesterol LDL), mientras que aumentan los de colesterol bueno (colesterol HDL), además, incrementan la vasodilatación arterial, por lo que mejora la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial.

Favorece la función digestiva y evita problemas gastroduodenales.

Su alto contenido en vitaminas liposolubles E y A hacen que el aceite de oliva forme una película alrededor del estómago y del duodeno previniendo la formación de úlceras.

Mineralización de los huesos.

El Aceite de Oliva Virgen Extra ayuda a mejorar la absorción del calcio a través de los huesos. Es un excelente aliado de nuestros huesos en cualquier etapa de la vida, pero para los más pequeños y para las personas mayores es imprescindible.

 

Por todos estos beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra y por otro muchos más que puedes encontrar, nosotros te recomendamos su uso.

 

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